Яагаад u хэлбэрийн хэлбэрийг ашиглах ёстой вэ?
Алсын харааг хамгаалахын тулд зөв байрлал
Цээж өвдөхгүй, чангалахгүй хөдөлгөөнгүй суу
Шулуун суух нь шинжлэх ухааны үүднээс босоо байрлалаар удирдагддаг
Даралтгүйгээр 5 градусын өнцгөөр шулуун суу
Шураг ашиглахгүйгээр аюулгүй