Хэрхэн хэрэглэх вэ?
Холбоотой хэмжүүрийн халбагатайгаар Шилажит тосноос нэг халбага аваад хэрэглэнэ.
Дүлэн бүлээн ус, сүү, цай болон бусад ундаанд хийж уусгаад хутган ууна.
Мөн хэлний доор тавьж шингээж хэрэглэж болно (илүү сайн шимэгдэлттэй)
Өдөрт 1–2 удаа хэрэглэнэ: Өглөө өлөн дээр, орондоо орохын өмнө.
(Долоо хоногт 4–6 удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна)